Das Poi-Schwingen kommt ursprünglich aus Neuseeland.
Das Wort "Poi" bedeutet schlicht Ball, später auch "Ball am Seil".
Pois sind Kugeln an einem Seil, an dem eine Fingerschlaufe befestigt ist.
An der anderen Seite der Kugel ist ein Schweif angebracht. Man kann mit ihnen vielfältige kreisförmige- und eliptische Figuren und -kombinationen in verschiedenen Positionen zum Körper und zueinander beschreiben. Es gibt sie mittlerweile in vielen verschiedenen technischen Ausführungen und Designs, von ursprünglich bis hightech - als Feuerkugeln oder mit blinkender Beleuchtung...

 

 

 

 

Die Maori-Frauen übten früher damit ihre Fingerfertigkeit für das Weben, die Maori-Männer trainierten ihre Stärke und Gewandtheit im Kampf, besonders für die Handhabung ihrer antiken Waffen. Sie setzten das Poi auch direkt als Waffe ein - eine Art flexible Keule.
Verbunden mit Musik und der rythmischen Bewegung des ganzen Körpers wurde es zu einer Art Tanz - und der Anspruch an die Körperkordination noch höher. Noch schwieriger war es, wenn am Ende der Poi-Seile ein kleiner flacher Korb befestigt wurde, in dem ein Gewicht in Form eines Eis oder Steins lag - das Gewicht durfte in keiner Stellung herausfallen.

Besondere Bedeutung hat das richtige Gewicht des Pois: es sorgt für die nötige Schwungenergie gegen die Schwerkraft und bestimmt die Kontrollierbarkeit der Bewegung. Ist es zu schwer, läßt es sich schwer handhaben und wird schnell zu anstrengend. Ist es zu leicht, bekommt es nicht den richtigen Schwung und wird draußen leicht vom Wind beeinflußt. Auch muß die Länge der Seile zum Gewicht passen: je schwerer das Poi ist, um so länger sollte das Seil sein.

Die enormen Dreh- und Schwungkräfte, die auf Dauer wirken, erfordern auch bei Material und Verarbeitung besondere Aufmerksamkeit. Man sollte auf Qualität achten. Die verschiedenen Bestandteile des Pois können auch einzeln gekauft und montiert werden.

Die Anforderungen an Koordination, Kraft, Ausdauer und Flexibilität beim Poi-Schwingen sind höher, als die elegante Bewegung zuerst vermuten läßt. Geschult werden vor allem die Körperkoordination, die Konzentration, das Rythmusgefühl.
Zur Zeit entdeckt man immer mehr die gesundheitsfördernden Fitness- und Wellness-Eigenschaften und sogar pädagogisch-therapeutischen Vorteile.

Und natürlich den Spaß daran!

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